Prévention


Protection

Les IST ne sont heureusement pas une fatalité ! Il existe des moyens et des gestes simples pour les éviter et stopper leur transmission.

Tu ne sais pas où acheter des digues dentaires ? No stress, fais en une maison !


Réduction des risques

Si tu es dans l’incapacité d’utiliser un préservatif, voici quelques conseils pour réduire les risques :

  • Fais-toi dépister régulièrement, Essaye d’éviter les relations sexuelles lorsque ton immunité est basse (si tu es malade, si tu ne te sens pas en forme, si tu te sens faible.);).
  • Garde les mains propres et les ongles coupés courts et limés, pour éviter de blesser ta ou ton partenaire durant la pénétration ou la stimulation des lèvres, de l’anus, du clitoris, du gland…
  • Parle avec ta ou ton partenaire de votre santé sexuelle, et d’éventuel(s) souci(s) d’ordre sexuel déjà contracté(s). Sois honnête et garde à l’esprit qu’il n’y a rien de tabou ni de honteux à échanger à ce sujet.
  • Évite les frottements de sexe contre sexe, ainsi que les caresses sexuelles, tant que vous n’avez pas été dépistés.Garde une main pour toi et une pour  ta ou ton partenaire !
  • Ne mets pas tes muqueuses (bouche, sexe, …) en contact avec celles de ta ou ton partenaire en cas d’IST d’un des deux partenaires.
  • Si vous utilisez des sextoys (jouets sexuels), gardez-les bien propres : nettoyez-les avant et après chaque utilisation, n’oubliez pas de lui mettre un préservatif et changez-le à chaque nouvelle pénétration.
  • Prends un chewing-gum ou une pastille qui rafraîchit l’haleine plutôt que de te brosser les dents afin d’éviter de créer les micro-lésions sur les gencives.
  • Pour un confort optimal, pour éviter les échauffements et les risques d’irritations voire de lésions des muqueuses, utilise un lubrifiant.
  • Si tu es une fille, évite les relations sexuelles pendant tes menstruations.
  • Enlève tes bijoux avant de faire l’amour.

Prévention combinée

On parle maintenant de prévention combinée: prévention – dépistage – traitement.

On peut aujourd’hui combiner le port du préservatif avec d’autres stratégies de prévention telles que le dépistage et les traitements qui permettent d’éviter la transmission du VIH et des autres IST.

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